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发布时间:2022-07-26 14:39:16 来源:中医饮食养生网
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女人要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯:
1.多吃蔬菜;
2.注意保湿;
3.不要抬眉;
4.抹防晒霜;
5.多吃水果;
6.不化浓妆;
7.常吃豆类;
8.有氧运动;
9.常吃坚果;
10.避开加工肉食。