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发布时间:2022-06-09 18:54:28
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,花样南瓜馒头的做法很简单,而癫痫病后天会患吗且也能为身体提供多种所需要的营养素。北京军海癫痫病医院 1、把南瓜切块蒸熟用勺子弄碎,放到面里,放入酵母的温水里,放点白糖,搓成面团,醒1个半小时, 2、发好了,把面里的气体排出来 3、揉成光滑面团 4、做成饺子皮形状,5 个,重叠放一起,中间放一根筷子,从下往上卷,中间分开,成花骨朵状 5、做好了,放在一边发酵20分钟,蒸锅里防水。把花样馒头,放入蒸连上,开锅后,20分钟,出锅 6、好了,可以开动了 7、最后一步,配上自己做的花生黄豆豆浆, 为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下花样南瓜馒头的做法。 |