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菠菜和绿豆能一起吃吗,菠菜和绿豆一起熬粥吗

绿豆均属于寒凉食物,食用会刺激肠胃,加重肠胃负担,并且其中含有不少粗纤维及淀粉,食用具有一定的饱腹感,因此不宜过大量食用,以免加重肠胃负担,进而影响肠胃消化食物,出现腹泻、腹胀等不适情况。 北京军海癫痫病医院

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