【孕妇吃了油条怎么办】_孕妇_影响

孕妇们在怀孕期的情况下就最好不必去吃炸油条的，由于那样的话是会对自身的人体导致一些影响的，关键便是因为炸油条是煎炸类的食材，许多 的营养元素在历经煎炸这道工艺过程之后便会遭受十分大的毁坏，那样的话针对大家的人体肯定是不大好的，所以说孕妇吃太多炸油条得话便会导致厌食的。 北京军海癫痫病医院

1.手术恢复期患者和老人不适合食炸油条

食材中常含的各种各样营养元素，是保持性命、调整生理作用、开展基础代谢不能缺乏的物质。针对手术恢复期患者还可具有修复和修复损伤的组织人体器官，提升人体抵抗能力。

《金匮要略》里提到："含有之味，有与病适宜，有与人体危害，若得当则宜体，害者成疾。”表明了饮食搭配对人体的身心健康和病症的产生与修复有密切相关。

炸油条归属于高溫煎炸食品，溶点高，在胃内等待时间长，难消化吸收，还会继续影响睡眠质量。炸油条的营养元素绝大多数被毁坏，高溫油还带有一定的有毒物质，会影响人体的修复及身心健康。老人因为生理作用逐步减低，胃作用减少，肠胃吸收力差，不适合吃油腻感及难消化吸收的食材。

老人一切正常胃口有一定的降低，代谢紊乱，易造成一些维生素缺乏，如VB1.VB2等，历经高溫煎炸的炸油条刚好对这二种维他命毁坏较大。再再加被油环境污染所带有的有害物，易使老年康复如冠心病、动脉硬化等患病率高，影响老人的身心健康，这对老人增强抵抗力、益寿延年不好。

2.孕妇及少儿不宜吃

孕妇及少年儿童处在提升营养成分、增强抵抗力的环节，各种各样营养元素要求全而多。孕妇饮食搭配要选装恰当，防止进餐有刺激性及不容易消化吸收的食材是十分关键的，而炸油条归属于不容易消化吸收的食品，不符孕妇的饮食搭配规定。历经高溫的植物油脂含有的必须脂肪酸和脂溶性维生素D、维他命D、维生素E遭受空气氧化毁坏，使植物油脂的营养成分减少，植物油条，无法具有补充多种多样营养元素的功效，还会继续导致厌食，所以说孕妇不适合吃炸油条。

儿童也不适合服用高溫煎炸的食材，除所述的不利条件外，也有高溫植物油脂中的油酸在肠胃内与钙融合成皂钙，从肠胃中清除，影响了儿童钙的消化吸收，易造成儿童挑食，影响儿童的一切正常生长发育。总的来说，炸油条是一种传统式食品，但常常服用，对身体健康是不好的。