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发布时间：2022-06-09 23:17:04 来源:中医饮食养生网
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1.鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分，下锅煎至两面变黄，煎的过程中可以撒上癫痫病的儿童有未来吗适量的盐；
2.将鱼头盛出沥油，下葱段、姜片爆香，之后放进鱼头，倒入足量的开水沫过材料；
3.大火将汤汁烧开后，转小火慢慢熬至汤汁变得浓稠、色白，之后加入盐调味，加入切好的冻豆腐，郑州医院癫痫哪家好一起再炖3-5分钟即可；出锅前加上2勺胡椒面，1小勺鸡精即可
