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【红烧腐乳肉卤蛋的做法】红烧腐乳肉卤蛋的家常做法红烧腐乳肉卤蛋的做法大全红烧腐乳肉卤蛋怎么做

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用"吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于红烧腐乳肉卤蛋的做法。 北京军海癫痫病医院

1.五花肉洗净切块。

2.121鹌鹑蛋煮熟去壳。

3.212胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

4.葱切段,姜切片备用。

5.锅热注少量的色拉油,放入姜片葱段和八角爆香。

6.1五花肉煸至两面金黄。

7.2再放入五花肉中小火煸出油。

8.1半块腐乳和一勺腐乳汁。

9.2依次放入海鲜酱一大勺。

10.料酒2勺和老抽一勺。

11.李锦记卤汁一勺炒匀1分钟左右。

12.再依次放入胡萝卜。

13.放入鹌鹑蛋。

14.加适量温水(刚好没过原材料)大火烧开转中小火焖20分钟。

15.揭盖放入半勺盐和半勺糖调味,大火收汁即可。

16.撒上葱花开吃啦。

好了,红烧腐乳肉卤蛋就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

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