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发布时间:2022-06-09 13:04:28
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用"吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于红烧腐乳肉卤蛋的做法。 北京军海癫痫病医院 1.五花肉洗净切块。 2.121鹌鹑蛋煮熟去壳。 3.212胡萝卜洗净去皮切滚刀块。 4.葱切段,姜切片备用。 5.锅热注少量的色拉油,放入姜片葱段和八角爆香。 6.1五花肉煸至两面金黄。 7.2再放入五花肉中小火煸出油。 8.1半块腐乳和一勺腐乳汁。 9.2依次放入海鲜酱一大勺。 10.料酒2勺和老抽一勺。 11.李锦记卤汁一勺炒匀1分钟左右。 12.再依次放入胡萝卜。 13.放入鹌鹑蛋。 14.加适量温水(刚好没过原材料)大火烧开转中小火焖20分钟。 15.揭盖放入半勺盐和半勺糖调味,大火收汁即可。 16.撒上葱花开吃啦。 好了,红烧腐乳肉卤蛋就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦! 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |