【家常海参蛋羹的做法有哪些】_推荐饮食

依据中华民族中医药学古典风格《本草纲目》中对海叁的记述，我们能够 见到，海叁味甘咸，有益于补肾壮阳，具备补肾壮阳的作用。一个参字早已点出了它的特性和我们经常提及的山参是由一定的共同之处的。海叁，味儿鲜香，可以相互配合许多 普遍的食物作出极为美味可口的美味。今日为大伙儿详细介绍的便是一道简易可是营养丰富的海叁鸡蛋羹。下边就要我们看来一下海叁鸡蛋羹实际的制做流程吧。 北京军海癫痫病医院

一、食物

主要材料：新鮮生鸡蛋适当，新鮮海叁两到三个。

辅材：葱蒜不能缺乏，朝天椒依据本人爱好，米酒和盐适量。

二、操作步骤

河南好的癫痫医院是哪家2em;"> 1.提早用常温下冷水侵泡海叁，侵泡的器皿需要放进电冰箱中确保海货的新鮮水平。侵泡時间控制在12钟头左右就可以。

2.提前准备生鸡蛋，依据海叁的总数来有效配制生鸡蛋的总数，放进碗中，再添加1.5倍上下的水，拌和至混和匀称就可以。

3.过虑拌和进行的生鸡蛋后，蒸制适度時间就可以。

4.油热热锅，添加海叁煸炒。

5.调节火力点，添加半饭勺的生抽后再次煸炒至混和匀称就可以。

6.葱蒜一起添加后，再次煸炒

7.进行后起锅，将炒好的海参加到鸡蛋羹上边就可以。

8.趁热吃。

三、常见问题

1.海叁需要在前一天就侵泡解决，放进电冰箱中确保新鲜度。

2.生鸡蛋的量更具有本人的状况调节，并并不是非常的重要。

3.这一到海叁鸡蛋羹凉了之后便会缺失口感，需要立即趁着热服用。