吃韭菜真的能补肾吗-

导读吃韭菜真的能补肾吗：一般情况下，吃韭菜是能起到一定的补肾作用的。因为韭菜味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。此外，韭菜中富含的微量元素锌，对生殖功能具有重要作用。因此，建议肾虚、阳痿患者，都可吃些韭菜来改善。...北京军海癫痫病医院

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吃韭菜真的能补肾吗

一般情况下，吃韭菜是能起到一定的补肾作用的。因为韭菜味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。此外，韭菜中富含的微量元素锌，对生殖功能具有重要作用。因此，建议肾虚、阳痿患者，都可多吃些韭菜来改善。建议肾不好的患者，平时还可在医生指导下服用一些具有温阳补肾、益肾气效果的中草药来进行改善。同时，生活中还应避免长期熬夜、憋尿、喝浓茶、咖啡等，以免造成肾脏负担，从而引发肾虚的情况。

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知识拓展：韭菜的功效

1、增进食欲 

因为韭菜中含有植物性芬芳挥发油，可帮助人体疏调肝气、促进食欲、增强消化，有利于人体健康。此外，韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，会小儿癫娴病是什么引起的,能治疗好吗散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气。

2、润肠通便 

因为韭菜中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动、治疗便秘、预防肠癌。因此，常吃韭菜对肠胃是非常好的。此外，韭菜中富含的维生素A，不仅能美容护肤、明目、润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

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3、活血散瘀 

因为韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，可帮助人体降低血脂，对于心脑血管疾病和动脉硬化的防治具有一定的效果。此外，韭菜中含的硫化合物，有一定的杀菌消炎作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

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