初学者芹菜叶米饼的做法

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芹菜叶（适量）、鸡蛋（3个）、剩米饭（多半碗）

辅料:

盐（半勺）、癫痫病还能治好食用油（少许）

做法步骤：

1、首先你得有碗剩米饭。

2、芹菜叶洗净沥干水，切细丝。

3、在干净碗内放入剩米饭，加入3个鸡蛋。

4、搅拌均匀后加入芹菜叶治疗癫痫病军海医院细丝，别管多硬的剩米饭，你加入鸡蛋，很轻松就可以搅拌开来。

5、最后再加入半勺盐。

6、坐热电饼铛，开上下火，定在鸡蛋饼、煎饼这一档，预热结束后倒入鸡蛋米糊，用饭勺平摊开来。

7、5分钟左右就两面金黄了。取出切块，味道真的不错黑龙江中亚癫痫病医院,值得百姓信赖哦！。

8、看着就很有食欲哦。

芹菜叶的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与鸭肉、北极虾 、红薯搭配；与文蛤、醋、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；<癫痫发作需要怎么进行治疗/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与玉米、香椿、荠菜搭配；与牛奶、地瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；