孕妇应重食补不应滥补

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说，孕妇在怀孕陕西能治好癫痫病的医院的前3个月不用过多增加营养。因为这一时期孩子很小，需要的营养成分不是很多，而且这一阶段，孕妇的早期反应一般较大，因此即使补充了很多营养也不容易吸收。她建议，这一时期，孕妇可以适当口服，因为叶酸的补充可以降低胎儿神经管的发生率。<儿童多动症不能轻视/p>

孕妇怀孕满3个月后，随着早期反应的消失，孕妇已经逐渐可以正常饮食。这一时期，专家建议孕妇不要偏食，蔬菜、水果、肉类和鱼类都应有所涉及。同时要多运动，进食量应相当于怀孕前的水平或稍多一点。说“我们不建议孕妇多吃宜昌癫痫治疗医院、少动，那样会导致孕妇和胎儿体重过重，对于孩子的正常生产和孕妇的恢复都非常不利。孕妇生产时的最佳体重一般比怀孕前多出10公斤－15公斤即可。同时，孕妇在进食时不要吃得太咸或太甜，否则容易导致妊娠高血压的发生。