您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

凉拌三丝这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

火腿(1块)、金针菇(一把)

辅料:济南什么医院看癫痫好

黄瓜(半根)、醋(适量)、白糖(适量)、生抽(少许)、盐(适量)、香油(适量)、鸡精(适量)、大蒜(两瓣)、芝麻(少许)

做法步骤:

1、黄瓜和火腿分别切癫痫的孩子能正常上学吗 丝待用。

2、金针菇用开水焯熟。

3、大蒜切末待用。

4、把黄瓜,火腿,金针菇放入盘中,加生抽,醋,糖,盐,鸡精,香油,芝麻翻扮均匀即可食用。

癫痫病人吃什么食物能控制发作的热量(卡路里)104千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;可与蘑菇、丝瓜、紫菜搭配;与菊花、鲫鱼、甘草相克,同食可能会引起不适;

西安癫痫医生咨询ong>金针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与猪肝、猪肚、西兰花搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.dbnvs.com  中医饮食养生网    版权所有