地三鲜这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

茄子，土豆，青椒（各一个）、西红柿（儿童癫痫吃啥好半个）

辅料:

葱，姜，蒜，生抽，耗油，白糖，盐，淀粉（按个人口味）

黑龙江儿童癫痫病医院哪家靠谱做法步骤：

1、茄子切块，土豆切块，青椒掰块，西红柿切丁，茄子用盐淹出水分，茄子土豆用油炸黄，青椒过一下油，将油控干。所有辅料调汁，蒜不放等菜儿童癫痫的最新治疗方法是出锅前放。热锅放油放葱姜放西红柿煸出红油，倒入调好的汁，汁糊化后倒入所有菜翻炒。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固济南治疗癫痫医院哪家好醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与黄鱼、三文鱼、鲫鱼搭配；与地瓜、虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；