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六款养生茶助你缓解痛经养生健康网养生网100个养生小窍门

  2、将玫瑰花和红枣一起放入杯子,冲入沸水,之后放上杯盖闷五分钟就以了。北京军海癫痫病医院

  2、水沸腾之后转为小火再煮半个小时,当作茶喝,每天早、中、晚各喝一次,每天一剂,三天为疗程。

  1、将山楂、桂枝适量清洗干净,放入瓦煲内,之后放入清水两碗,开小火煎煮。

  做法:益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适量的红糖,煮沸,之后就可以起锅了 癫痫病发作前的症状

  功效:这款茶具有得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果,对由于经血不畅的痛经效果很好。

  2、然后可以用筷子轻戳红枣,确定已经煮软了,再加入桂圆肉和冰糖就可以了,糖化关火。

  功效:在生理期的时候,可以当作饮料喝,热热的茶,可以减缓痛经的疼痛程度。

  2、等到水开了,就可以将黑糖倒入。是要注意,加入黑糖,要把火关小一点且将黑糖加入,黑糖的量随你喜欢,你可以倒一点试试味道,直到你觉得适合的甜味为止,然后再用小火煮个几分种,就大功告成啦。

吉林那家医院治疗癫痫   功效:月经来之前的2、3天,可以当一般的饮料喝,但是一天大约饮用200至300cc就够了,因为暖暖的茶可以暖和的小肚肚,黑糖也可以让经血较为顺畅,所以可以舒缓经痛的症状。

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