炒花菜的做法()

发布时间：2021-03-28 阅读量： 来源： 北京军海癫痫病医院

配料：辣、葱蒜、盐、白糖、生抽、蚝油、水淀粉孩子突发癫痫应该怎么做、食用油

花菜的做法步骤：

1、首先我们把花菜掰成小块，然后放在流水下冲洗一下，但是花菜只会冲洗是不够的，我们还需要准备一盆盐水，把花菜放进去浸泡15分钟。

2、这样浸泡过的花菜，基本上就比较干净了，重新洗干净即可。接下来，既不能直接炒，也不能湖南专业癫痫医院有哪些焯水，我教大家一招。往花菜中加入适量的盐，抓匀后稍微制一下，再次制10分钟，等出水之后把水分沥干，就可以下锅了。

3、小米辣切段，葱蒜全都切好备用。然后准备一个小碗，加上适量的白糖、生抽、蚝油，再加上小半碗水淀粉，将其搅拌好备用。

4、锅内倒油，加上葱姜、小米辣爆香，然后把腌制好的花菜给放进去，大火哪里治癫痫病？开始爆炒。

5、炒制片刻以后，我们再加上刚才调制好的那一碗料汁，继续翻炒一会之后，就可以准备出锅了。最后撒上适量的葱花，关火盛出来即可。

大家也可以试试这样炒花菜，炒出来的口感还是非常美妙的，香香脆脆又入味，别提多好吃了。以后炒花菜，别再用焯水或者直接炒的方法了，试试我这种，肯定会更好吃的。卡马西平主要治什么病

炒花菜的做法小贴士：

花菜，既不要直接下锅，也不要焯水，而是应该多做1步。我们放上适量的盐，将其腌制片刻，炒出来就是非常爽脆的口感，而且很入味。

作者：文淇小厨房

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