【高压锅煮八宝粥要多久】怎么煮如何煮

时间:2020-06-09 17:02出处:阅读（129）北京军海癫痫病医院

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高压锅煮八宝粥要多久

高压锅煮八宝粥需要15分钟左右。富含，食用纤维，的各种果仁，豆类，谷类用小火慢煨，香糯甜润，又养颜。

做法：

一：把米类跟豆子类分开洗分别俩个碗

二：高压锅加水，豆子们先煮，上汽后中小火煮煮10分钟，水多点火小点避免糊底。

三：关火，冲水，没有汽没有声小儿抽风是什么原因引起的？响就可以打开了

四：可以看见豆子代表水少了

五：倒入米类，加多点水。 开火，上汽后转中小火10分钟，转小火10分钟

六：没有西米的加淀粉一样会粘稠， 喜欢吃烂的，就打开锅，小火慢熬，要拿勺子搅拌

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做法二

材料

50克，净化水300毫升，花生仁20克，干15克，干红枣50克，无核红干50克，糯米180克，黑米50克，15克，净化水2200毫升，100克

做法

1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。洗净。

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2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。

3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。