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帮青少年改掉“自摸”恶习

由于性欲随着人的出生而存在,随着人的成长发育而滋生,所以到了青春期,青少年的性欲开始躁动、悸动,很容易出现自摸行为,也就是手淫。家长要怎样才能合理帮助青少年改掉自摸的恶习呢?轻看专家的意见。北京军海癫痫病医院

由于青少年的手淫多发于室内,所以让青少年从屋里走出去是最好的解决办法,不要让青少年总是赖在床上睡觉,要督促和激发青少年的锻炼意识,让他们多开展体育锻炼和活动对克服青少年的这一习惯和增强青少年的身体健康都具有重要的作用。另外,家长还要培养青少年广泛的兴趣爱好,让青少年将多余的精力投入到广泛的爱好中,不但能增长青少年的知识,更能让青少年体验更多的快乐,忘掉自摸的烦恼。

关怀青少年,注重卫生

家长要从小就教育青少年爱清洁、讲卫生。无论男孩还是女孩都要养成每天清洗外生殖器的习惯,以免发生感染等现象。让青少年明白生殖器官的重要性,教育青少年从小具有保护自己生殖器的意识,不能随便触摸。青少年平时的衣裤也要宽松舒适,避免对生殖器官的刺激。

家长还要关心青少年的生活,对他们时刻感受家庭的温暖。即使家长工作在忙,也要抽出时间陪伴青少年,了解青少年的近况和生活情况,细心观察青少年的心理和生理状态,消除青少年的烦恼,这样青少年就不需要用自摸的方法,排解自己的忧愁了。

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帮助青少年养成规律作息

这一阶段的青少年,他们多半会赖在床上不起,利用醒来和起床之间的时间进行手淫。为了避免和纠正青少年的这一习惯,家长可以为青少年制定良好的作息时间,督促和带领青少年早上起来锻炼身体。家长要安排好青少年每日的作息时间,合理安排好青少年吃饭、学习、游戏、睡觉等时间,让青少年生活有规律,不仅能改善青少年的这一习惯,更对青少年的健康有益。

家长可以让青少年自己上闹钟,养成只要闹钟一响,就要起床的好习惯。为了青少年的身体健康着想,家长也不能绝对地让青少年醒来就立刻起床,青少年可以做起床之前的癫痫病治疗费用多暖身,但时间不易过长,在完全清醒后就立刻起床。这可以有效避免青少年的手淫习惯。

保护青少年隐私切忌暴力

家长也要以身作则,每天早睡早期,制定有规律的作息时间,与青少年共同锻炼、游戏,为青少年做出榜样。当发现青少年自摸的习惯,不必大惊小怪或者斥责、打骂,要尊重青少年的隐私权,保护青少年的自尊,不要总是逼问青少年,更不能讽刺羞辱青少年,不要让青少年因此产生自卑心理。要多与青少年沟通交流,帮助青少年淡化自摸的行为,相信青少年能解决好这一问题。让青少年明白,这一习惯跟道德无关,但不能过度沉迷,应当有所节制,这样会对身心健康更加有利。

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导语:女人的性高潮来得比较晚,所在性爱时女人需要男人的爱抚和前戏。毕竟性爱这场运动是需要男女双方共同的配合,不是一个的“战斗”。性生活的美好人尽皆知,不仅可以减轻压力,使男女获得身体上的愉悦享受,这种高潮快感是多少人梦寐以求的。那么,来看一下女人的性生活都是在几岁吧。

一、20至30岁:“性经验”太有限

律师丽女士,妩媚靓丽,年近30岁,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。

“我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

1、高潮困惑

据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。

研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:“我从小受传统教育,从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

的确,20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验,她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

2、缺乏安全感

26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但尝试过之后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以小孩睡眠型癫痫症状来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!”

对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是,一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系,并不能培养出亲密感和双方的相互信任,而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。

另一方面,年轻时女性愈能享受性爱,在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此,拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

3、20至30岁性爱频率

据资料显示,这个年纪的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群,请你不用担心,有17%的姐妹们跟你一样。

二、30岁至40岁:尽情享受鱼水之欢

30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候,她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰,并且通常要面对怀孕及哺乳压力。

然而,令人奇怪的是,这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新的报告显示,接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。

1、高潮迭起

女性能够在这个阶段高潮迭起,主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。37岁的商场经理李女士说:“年轻男人高潮来得太快,根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间,而且也较能照顾到伴侣的需要,乐于让伴侣获得满足。”

性学专家也赞同这种看法:女人在30至40岁时达到性欲的高峰期,而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡,二者得到平衡。撇开身体上的变化不说,对大部分年届30至40岁的女人,做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足。

大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系,做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐,上海癫痫病那家医院好这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。

的确,很多时候,一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮,而且增加享受高潮的能力。

2、30至40岁性爱频率

据资料显示,这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

三、40岁至50岁:年纪愈大愈美妙

以下的结论可能会令你有点意外:40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉,深谙其中秘密,这为她们打开了性爱乐园的大门。虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮比不上青壮年时频密,而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况,但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金岁月的来临。

刚庆祝过49岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画——一幅她的同辈都认为是描绘得非常贴切的图画:“在40至50岁这个阶段,性生活是最美妙的。到了这把年纪,你终于可以在精神上放下重担,潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到。”

1、多次高潮

由于她们都清楚自己的需要,所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮,而这个年纪的男性通常每次只能有一次高潮。

“踏入40岁后的性生活是我有生以来最美满的,”46岁的吕女士说。“我觉得无拘无束,而且在潜意识里对自己的身体了解得很清楚。这激发我有创新的意念,而且肯做出一些以前从未想过的新尝试。我结过婚,也离过婚,独自养大了三个孩子,如今40多岁,我才发觉自己重获自由。”

从性感及感性的角度来看,生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个。而且对许多女人来说,快感只会不断增加,而不会减少。

2、40至50岁性爱频率

据资料显示,40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。

的确,无论你现在是20岁、30岁,还是40岁,在未来的道路上花肯定会更香,风景也一定会更优美!

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