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要性福夫妻间要避开5大禁忌

1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。北京军海癫痫病医院

2.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。

建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

3.不要相互埋怨。“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。

建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。

4.不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会癫痫大发作导致愤怒。

建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

5.不要害怕说“不”。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。

(实习编辑:蔡俊怡)

问:阴道干涩,想要爱爱的时候老公却很难进去,就算进去了我们两个都很痛。每次都是草草了事。结婚一年了,却从没有达到过高潮,阴道干涩的女人怎么做才能高潮啊?

答:阴道干涩的原因有很多,如房事前缺乏足够的性诱导、负性心理因素、缺乏合房的心理准备、雌激素水平降低导致等。需要去医院进行检查明确原因,再进行治疗。也可以通过一些技巧或前戏行为来减轻阴道干涩带来的负面影响,帮助女性达到高潮。

男人要温柔

每个人都梦想着与白马王子共舞时优雅迷人的舞姿,但事实上,舞鞋不合脚舞姿也不会优美,为什么吃奥卡西平片还是犯病这时男伴如果不温柔,这支舞如何跳的下去。房事也是如此,阴道干涩女人会很难进入状态,这就需要男人在夫妻生活中温柔对待、耐心做足前戏,才能使双方都获得快感。

女人要主动

当你渴望爱抚,而他却十分的“木讷”没有觉察,怎么办?渴望“性”不仅仅是男人的专利,女人也可以尽“性”,女人也要尽“性”!不妨耍点小花招,让你们之间更尽兴,这样也更有利于阴道分泌物的分泌哦!

女人要放松

当消极心理因素居主导地位时可以影响和干扰阴道下段的充分反应和润滑物的渗出。所以,没有健康的心理和情感,性反应很难不受影响和干扰。不论你有无达到性高潮,事实上与享受性爱是两回事,也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感,你善解人意的伴侣不会因为你阴道干涩或是没有达到高潮而责怪你,也不会对你施加压力。

不要太干净

一些女性盲目追求“干净”,当白带为脏物,对阴道进行长期反复多次的冲洗,致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,导致阴道出现真的干干净净,可惜此“干”带来了影响性感受的“涩”。所以平时用清水清洗外阴遗传的癫痫能治愈吗就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。解决了阴道干涩,那么高潮也就越容易来临。

导读

健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食是保证男人健康的重要元素,有很多食物是具有催情作用的,可也有不少食物会败性。

夫妻性生活跟饮食有密切联系,健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。

1、别吃黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2、别吃油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

怎么才能有效控制癫痫发作呢3、别吃肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

4、别吃高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

5、别吃精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

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