您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

焗南瓜的做法()

发布时间:2021-02-08 阅读量: 来源: 北京军海癫痫病医院

配料:白糖两勺、芝士小半碗、燕麦一把、坚果二十来颗

焗南瓜的做法步骤:<治疗癫痫病军海医院/strong>

1、先来制作南瓜泥,南瓜去皮,切成薄片,装入盘中,隔水蒸熟,怎么判断蒸好了呢?用筷子戳一下,很软烂的那种就行

2、取出来趁热加入个人口味的白糖,用叉子压成泥,小圆这取了250克,然后加了两勺糖,口感微甜,刚刚好

四岁宝宝有癫痫怎么办

3、自然放至温热后,再打入两枚鸡蛋,将它充分的搅拌均匀,南瓜泥一定要放至温热,太烫了,会把鸡蛋烫成蛋花

4、这个时候再加入燕麦,加不加也可以按喜好来调整哈,再将它们拌匀

5、准备好一个耐高温的容器,也武汉哪个医院看癫痫不用抹油,把拌匀的液体倒进去

6、铺上一层满满的芝士,再放上一些坚果,坚果放不放也没关系,不过口感会更丰富一些

7、箱提前预热,190度,20分钟,直到至表面金黄的那种状态,就可以了,有所不同,温度请按实际情况调整 癫痫病怎么治得好

咱们简单又好做的焗南瓜就制作好了,软嫩的鸡蛋,清香的南瓜,咸香的芝士,又香又脆的坚果,几种食材完美融合,就是南瓜最好吃的做法啦!

作者:小圆的厨房

上一篇:

下一篇:

© http://jkcp.dbnvs.com  中医饮食养生网    版权所有