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发布时间:2022-06-10 14:57:11
制作这道菜,就是不必多加盐,利用咸菜的盐分去影响其他菜肴,综合了咸菜的咸度,这道菜变的咸鲜可口,因为中午配米饭吃,既可做菜又可兼做食,一举两得。北京军海癫痫病医院 咸菜煮豆腐 主料:嫩豆腐 配料:雪菜笋丝、炸河虾、香菜、干红辣椒 调料:食用油、浓缩鸡汁、就顺生姜汁、酱油
咸菜煮豆腐的做法 1.准备咸菜备用。 2.嫩豆腐一块行备用。 羊癫疯一般能活多少年: center“> 3.炸河虾和干红辣椒备用。 4.香菜洗净备用。
5.嫩豆腐切小块备用。 6.香菜切段备用。
7.炒锅放油,放入辣椒段爆香。 8.下入咸菜加玖顺生姜汁、酱油炒出香味。 9.加入高汤或者清水。 10.放入豆腐块,加锅盖焖煮入味。
11.煮好豆腐后,放入炸河虾。 12.放入香菜,加浓缩鸡汁调味即可关火食用。
健康饮食网小提示 :豆腐中蛋氨酸武汉中际医院疗效如何,何医生是这样讲解的含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症 :大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会 关键词:
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利... |