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好色男当心易患前列腺癌 如何预防保健?

对男性来说,前列腺炎就如同感冒,是一种十分常见的疾病,35%—50%的男子一生都会受其困扰。前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道。前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、排尿困难等排尿异常症状,会阴部、下腹部等部位不适。这种病分为急性、慢性细菌性和非细菌性,临床上大多为慢性。这种疾病绝大多数可以控制和治愈,对身体的伤害并不严重。北京军海癫痫病医院

前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛,造成体内激素失去平衡引起病变,而激素分泌不只与饮食有关,外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最终增加男性患前列腺癌的风险。

美国一项研究发现,初次性生活较早,次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下,性生活初始年龄不满24岁,婚龄在40年以上,平均每个月性生活的次数超过12次,到40~50岁以后极易患前列腺癌;而常常使用壮阳强精剂,会扰乱体内激素的平衡,也是导致前列腺癌的重要原因。

来自英国的调查发现,年轻时性生活混乱,日后患前列腺癌的机会可能较高。该调查指出,若一个人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),通常在几十年后,这种感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致男性的前列腺癌。

性刺激包括视觉和心理两种,譬如看到女孩子穿得少,阅读和观看黄色小说、电影,大部分男人有生理和心理的反应,激素会随之升高。黑人的雄性激素很高,所以其前列腺癌的患病率居高不下。

预防前列腺炎,日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样,预防胜于治疗,所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭,一定要注意日常生活的细节。

首先,要养成良好的生活习惯。生活中,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

其次,在饮食上,患者需要避免进食辛辣食物,提倡低脂肪饮食,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充维生素C、E和锌。另外,还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出,吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,并会加重病情。

再次,避免憋尿,提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

最后,无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生,养成健康的生活习惯。

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