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祛除青春痘的小窍门,五个事项要注意

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多喝水对皮肤好,有好处。但晚上最好别喝水,晚上喝水会导致脸浮肿。早上喝水对身体最好,刚刚起床喝一杯水,能够排除体内积累的毒素。一天八杯水能使皮肤变得透亮和白皙。

不要吃辛辣的食物

青春痘最重要的就是不要吃辛辣的食物。辛辣的食物很容易引起青春痘的增长。有一些同学喜欢吃辣条,这种东西对皮肤的刺激很大,而且不健康。即使不长青春痘,也会使皮肤变得蜡黄,没有光泽。

多吃蔬菜水果

会使皮肤变得水嫩透亮。像苹果之类的水果既便宜,又有营养,而且还不贵,每天饭后一个苹果,可以让自己的皮肤变得白皙。

适当涂点芦荟胶

如果你现在已经满脸青春痘了都话,可以适当涂点芦荟胶。一定要找一个好的品牌。有些芦荟胶里面还有酒精,对皮肤很不好。涂完之后,一定要拍一拍脸,使它更好地与皮肤接触。

像土豆片也可以祛青春痘

像土豆片也是可以去青春痘的哦。把土豆切片,然后把它敷在有青春痘的地方,五六分钟后,拿下,然后用清水把脸洗干净。反复几天,就能去除痘印哦。

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