您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

粉尘吸入肺部怎么排出 排粉尘食物

长期生活或工作在含有大量灰尘的环境中,很容易在肺部堆积灰尘。灰尘进入肺部后,很难随着呼吸自然排出。灰尘进入肺部是如何排出的?这里有一些帮助肺部排出灰尘的食物。北京军海癫痫病医院

1. 洋葱

洋葱在各色菜品中经常见到,在欧美国家被誉为“菜中皇后”。洋葱能清除体内氧自由基,加快新陈代谢,提高肺的通气量,加快粉尘的排出。同时洋葱还能软化血管,降血脂。

2. 猪血

猪血能够帮助清除在人体当中的粉尘,有相关的研究发现,猪血当中的蛋白质在经过胃酸分解以后会形成一种物质,这些物质进入到身体以后会跟粉尘和金属颗粒发生反应,然后将这些有害物质排泄出去。

3. 柠檬

柠檬含有丰富的维生素,除了维生素以外还含有机酸、高度碱、柠檬酸等等,它能够帮助止咳化痰和生津健脾,在肺部排毒方面也效果显著。

4. 黑木耳

黑木耳具有补气养血、润肺作用。黑木耳当中有一种胶质,在帮助润肺和清洁效果明显,多吃黑木耳也能滋补肾气。

5. 蜂蜜

蜂蜜具有润肺、补中益气和解毒的功效,经常服用可以有效缓解上呼吸道燥渴现象。同时会减少便秘现象的发生。

结语:粉尘吸入肺部后可以通过多吃某些食物来加速排出,但不能完全排出肺部内所有粉尘,如肺部内有大量粉尘堆积还应及时去医院就医。

© http://jkcp.dbnvs.com  中医饮食养生网    版权所有