中华气功内脏按摩法

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　　气功的流派大致可分以调节呼吸为主的吐纳派，以调心为主的禅定派，以肢体动癫痫病最新治疗方法作和自我按摩为主的导引派。吐纳派这是以呼吸锻炼为主的一种流派。

　　纳气派，是以吸气屏气为调息方法。南北朝陶弘景在《养性延命录》中黑龙江哪家医院治疗羊癫疯较好说："正身偃卧，闭气不息于心中，数至二百，乃口吐气出之。”现在一般简化为"吸-停-呼”法。

　　吐气派，是以延长呼气时间为调息方法。陶弘景创立了"六字诀”，即在呼气时按口形发出不同的"呵、嘘、呼、(吨字去屯加四)、嘻”6个清音。现在一般简化为"呼-停-吸”法。