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老人必知的四大饮食秘籍

  上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注,追求吃的好,但是随着一些市场上的胡乱养生宣传,让很多老人陷入了饮食误区,这不敢吃,那不能吃,小孩子晚上睡觉抽搐怎么回事迷上了各种保健品,专家提醒大家,老年人的体质一定要选择适宜的食物,清淡、少食多餐,精杂配合,少油少盐是养生食物的要诀。那中老年人吃什么好呢?中老黑龙江癫痫病医院专科哪家好年人饮食需要注意什么?下面小编一一为大家解答。北京军海癫痫病医院

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