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3.油性皮肤:皮脂腺旺盛，皮脂积聚，很容易成为痤疮杆菌和螨虫的营养环境，导致感染。4.药物因素:如长期口服避孕药或药物诱导的雄激素或激素。5.化妆品因素:长期滥用化妆品，卸妆不彻底，毛囊堵塞加重。6.个人因素:如月经不调、过度劳累、休息不好和青春期。你属于什么类型痤疮家族？1.肺经风热型症状:面部多黑头或白头，伴有红色丘疹，或痒痛、气短、舌红、苔薄。

肺经风热型痤疮的食疗推荐:①芹菜雪梨饮。100克芹菜，130克悉尼，150克西红柿，30克柠檬，搅拌果汁，每天喝一次。②薏苡仁绿豆汤。绿豆20g，薏苡仁50g。两样东西被煮成粥，一天吃两次。

③枇杷大麦粥。生薏苡仁10克，鲜枇杷(去皮去核)60克，枇杷叶10克。首先，将枇杷叶洗净，切碎，煮10 ~ 15分钟，去渣，取汁，加入薏苡仁煮粥，待粥熟后，将切碎的枇杷果肉放入粥中，搅拌均匀。外用治疗:将颠倒的粉末涂在脸上。将30克大黄和30克硫磺磨成细粉，用冷开水或蜂蜜涂抹，每天一次或两次，每次60分钟；或者用30%的乳液外用，每天晚上涂抹，第二天早上洗掉。

脾胃湿热型症状:油性皮肤有脓疱和结节，或口臭、腹胀便秘、舌红、苔黄腻、久病皮疹。脾胃湿热型痤疮的食疗推荐:①海藻薏米粥。海藻10g、昆布10g、甜杏仁10g、白茅根15g、薏苡仁50g。在前四种材料中加入1000毫升水，煎煮得到500毫升果汁。然后用药汁和薏苡仁煮粥，每天一次，共20剂。

②绿豆薏仁山楂汤。绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，加水500毫升，浸泡30分钟，滚几分钟，然后停火，不要揭开，炖15分钟，作为茶。一天3 ~ 5次。外治法:将黄连和苦参加入倒置粉末(大黄和硫磺的等份)中，加强清热燥湿。当脓头和丘疹红肿时，可将炉甘石洗剂涂于患处，每天三次。

3.月经不调、小腹胀痛或月经期间痤疮、舌红增多加重。阴虚者常伴有腰酸、五心烦热、口干等症状。阳虚者常患肢温、恶寒、面色苍白、嘴唇苍白、月经来潮时下腹冷痛、发热减退、舌质淡暗、苔白、牙痕。推荐治疗冲任不正型痤疮的食疗方法:①盛迪麦冬大沽汤。生地15克、麦冬30克、枸杞子15克、生姜10克、大骨皮500克。

洗净所有材料，加入适量水，煨1小时后，用少许盐调味。适用于阴虚体质的患者。②当归生姜羊肉汤。当归10克，生姜20-50克，大枣10枚，麦冬30克，羊肉500克。羊肉用开水烫后，放入炖锅，加入上述药材，加入适量开水，煨1小时，加少许盐调味。

适用于阳虚体质，平时畏寒怕冷，四肢不温的患者。每周一次，通常在冬天服用。恐惧寒冷等症状消失后不要服用。建议在中医的指导下服用。外用:将30克大黄和30克硫磺磨成细粉，然后与冷开水或蜂蜜混合60分钟，每天一次或两次。

4.痰瘀型症状:皮疹持续时间长、暗、硬、痛，或伴有结节囊肿、疤痕、色素沉着，舌质暗红色。痰瘀互结型痤疮的饮食疗法推荐:①山楂桃粥。取山楂、桃仁各一粒，荷叶一半，粳米60克。首先，煮前三种汤，去除残渣，然后加入粳米煮粥。30天内每天一次。

②绿豆薏仁祛痘汤。绿豆、薏苡仁各30克，浙贝母15克，山楂10克，加水500毫升，浸泡30分钟，滚几分钟，然后停火，不要揭开，炖15分钟，作为茶。一天3 ~ 5次。③黑豆益母草粥。取黑豆15克，益母草30克，桃仁10克，粳米25克，红糖适量。

将益母草和桃仁加水煎煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁加入黑豆中煮至80%成熟，然后用粳米煮粥，然后在粥中加入糖。每天早上和晚上吃一小碗。外治法:将复方倒扣粉涂于面条上，取大黄30克、硫磺30克、浙贝母30克、僵蚕30克、轻粉10克，研成细粉，用冷开水、茶或蜂蜜涂抹，每日1-2次，每次60分钟；或者用30%的乳液外用，每天晚上涂抹，第二天早上洗掉。

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