中医养生核桃保健养生的六种新吃法-华医健康养生网

爱养身馆-中医养生：北京军海癫痫病医院

核桃治病、保健、延年益寿的六种新途径。吃核桃的6种方法可以治病和延年益寿。1.核桃蜂蜜茶-治疗慢性便秘:做法:5克核桃，1克蜂蜜，浸泡在水中，可以缓解便秘。2.核桃乳治疗失眠:练习:取6个核桃和1杯牛奶，烹饪后睡前服用，具有健脑安眠的功效。3.核桃米粥-预防和治疗心血管疾病:做法:加入50克核桃仁和500毫升水，用大火煮沸，再用小火煮沸，具有降低胆固醇和预防动脉硬化的作用。

4.核桃姜——治疗慢性支气管炎和咳喘:做法:核桃仁1~2片，生姜1~2片，一起细细咀嚼。每天早晚服用一次，可补肺健脾、化痰平喘。5.核桃芝麻糊——治疗早发:练习:核桃芝麻各5克，粉碎后洗成糊状服用，能乌发填精。6.核桃花生鱼头汤-益智:做法:1或2核桃仁和花生，1大鱼头，清洗后，用少许油炒；将6个红枣和3片姜片放入锅中，加水煮约1小时，然后一起喝汤，可以滋养大脑，提高智力治疗好癫痫病的医院?。

想了解更多中医养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。