高压下的白领如何忙里偷闲

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陈先生是某著名医药公司的销售总监，不仅每天组织部门可以治好癫痫医院经理开会商讨销售方案、制定目标计划，还要外出开会，一天排得满满的。但他说，忙里偷闲的好方法就是，偶尔在空暇时做点杂事，放松调节一下心情，利于接下来的紧张工作。 癫痫天津哪家医院治疗

比如：在办公室自备咖啡机，趁开会间隙的一点空档，自己弄杯咖啡;也可用这点时间给桌上的小盆栽浇水、换水;或者打个小盹，哪怕只有10分钟也好。总之，刻意挤点时间出来做点杂事做癫痫手术需要多少钱？。看起来，虽然会耽误几分钟，但反而让后面的工作更有效率。

对于女白领，还可在满档的行程中，刻意挤出2、3分钟，到化妆室化个妆、上个洗手间、洗把脸都好，都可癫痫大发作症状处理有意想不到的放松效果。

另外，注意保持工作环境整洁也很重要。每天下班前，把桌面整理干净，第二天一上班看着干干净净的，心情自然也好。