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你必须留意的春天蔬菜搭配

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西红柿中含有丰富的c,癫痫的发病症状而黄瓜中的分解酶会破坏维生素c,若二者同食,不利于对维生素c的吸收

菠菜+黄瓜

菠菜中的维生素c含北京癫痫病医院哪里好?量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素c的吸收。

黄瓜+

黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒儿童癫痫病吃什么好性食物与油脂相互作用,易引起。

辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜

辣椒中的维生素c含量丰富,与黄瓜同食,会影石家庄癫痫病的专业医院响人体对维生素c的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素c分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素c。

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