家庭版青南瓜米浆的做法

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青南瓜（30克）、大米（10克）、花生米（10粒）

睡眠性癫痫要怎么治疗辅料:

白糖（适量）

做法步骤：

1、青南瓜只需要1/4个，花生米、大米用清水浸泡。武汉哪里癫痫专业医院好p>

2、南瓜切小丁。

3、将南瓜、花生、米倒入豆浆机杯体。

4、注水上、下水位线，五谷豆浆键，20分钟即可。

5、加白糖味道更好。 羊癫疯有什么症状？

大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与桂圆肉、锁阳、白果搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；<成人癫痫病有哪些治疗方法/p>

花生米的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与菠菜、莲子、枣搭配；与河蟹、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；