两道有助孕妇安胎护儿的美食推荐

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一、安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。 儿童癫痫多久发作一次

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属者。早晚趁热食用，连用3天。具有清热养血，益上海看小儿神经内科哪家医院最好阴安胎。

二、北芪炖

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋脑外伤性癫痫会遗传吗、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。

妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。每天吃饭前食用，可多次食用。具有益气填精，利水的功效。