家庭回锅肉的做法步骤

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五花肉（适量）、青辣椒（适量）、姜（少许）

辅料:

大蒜（适量）

做法步骤：

1、五癞痫病感冒吃什么药花肉煮至七八分熟时，盛出切片备用。

2、青辣椒切三角形状，备用。

3、姜切片备用，一瓣大蒜，拍扁，切成4块。

4、锅中入油油热时放入，姜片爆香。

5、待姜片微黄时，倒入五花肉。

6、五花肉略带微黄时，加入一勺豆瓣酱。翻炒。

7、翻炒几下后五花肉带金黄色时，癫痫病小发作应该要怎么治疗呢？倒入青辣椒继续翻炒。

8、青辣椒浑身沾满油时。倒入酱汁（两勺黄酒，半勺酱油，半勺白酒，少许白糖，一点点醋），放入蒜瓣。继续翻炒。

9、带青辣椒皮皱起时，青花椒基本已经熟了。此时加入少许盐，（因为已经放过豆瓣酱和酱油，所以少放些盐）再翻炒两下即可起锅。

10、大功告成，起锅喽。

五患癫痫病早期症状花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与紫菜、茄子、萝卜搭配；与田螺、香菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

青辣椒的热量(卡路里)44千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素哪种癫痫病容易遗传呢C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鲳鱼、糙米、兔肉搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；