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发布时间:2022-06-10 11:45:21
鸡蛋(一个)、纯牛奶(160克)、细砂糖(40克)、盐(3克)、高筋面粉(300克)、酵母(3克)、无味色拉油(40克) 辅料: 淡奶油(约15克) 做法步骤: <癫娴哪里治疗比较好p>1、面包机内胆清洗干净擦干水份,放入全蛋一枚。 2、倒入牛奶160g。 3、加入砂糖40g。 4、加入3g盐。 5、高筋面粉300g,懒得过筛就直接丢进去了!。 6、放入3克酵母。 7、加入40g油。 8、给儿子做裱花蛋糕剩了点淡奶油。一起放进去了。 9、将桶放入面包机,选择甜面包程序如果患上羊角风该怎么办呢、1000g。 10、提前15分钟取出面包。 11、摘个芯来一口。 12、超软如海绵哦!。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、牡蛎 、明虾搭配;与味精、茶、地瓜相克,同食可能会引起不适; 细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠济南看癫痫哪个医院好盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;
酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;
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