烤冷面的制作方法

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冷面（1个）、洋葱（1个）、鸡蛋（1只）、蒜蓉辣酱（适量）、串料（适量）

做法步骤： 治癫痫病医院有哪些?

1、准备好冷面，鸡蛋，把洋葱切碎。

2、在平底锅中倒油，把冷面两面都煎一下然后在其中一面打鸡蛋，反过来，在另外一面涂抹上蒜辣酱。翻面，撒上洋葱碎。再翻面撒上串料。

3、在热下就出锅啦！（加点糖和醋口感也不错哦）。

癫痫病该如何治疗比较好ng>冷面的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与苦瓜、五花肉、火腿搭配；安徽哪个医院癫痫病看得好与皮皮虾、黄豆、河虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与玉米、基围虾、洋葱搭配；与豆奶、鹅、桔子相克，陕西治疗癫痫哪家比较好同食可能会引起不适；

蒜蓉辣酱的热量(卡路里)87千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与生菜、玉米面、莴笋搭配；与芒果、大葱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；