零失败的好吃的牛肉萝卜包子

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中筋面粉（200克）、牛肉（300克左右）、白萝卜（中等大小一个）

辅料:

盐（适量）、料酒（1勺）、生抽（2勺）、生姜大蒜（适量）癫痫大发作该如何治疗呢、葱（适量）、发酵粉（2克）、清水（适量）

做法步骤：

1、把牛肉用刀切成长条。

2、把切好的牛肉剁成馅儿。

3、把白萝卜切成碎末儿，撒小许盐，放10分钟后挤掉渗出的水。

4、把葱姜蒜切成末儿。

小孩癫痫有什么注意事项吗5、把萝卜馅儿和绑葱姜蒜放入切好的牛肉馅儿中，加入适量盐、生抽搅拌均匀。

6、面粉加发酵粉和水醒好，用手揉匀，搓成大小3厘米的长条，切成大小均匀的剂子。

7、把剂子擀成面皮儿。

8、把牛肉馅儿放进面皮里，包成大小均匀的包子，沸水上锅，大火蒸15分钟即可享用香喷喷的包子。 癫痫病哪些医院检查好阿>9、蒸十五分钟后，香喷喷的包子就可以放心可口的食用了。

中筋面粉与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛肉的热量(卡路里)125千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补中益气、滋养脾胃癫痫发作临床表现及治疗、强健筋骨等功效；可与香芋、山楂、菜花搭配；与橄榄、鲶鱼、白酒相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与千张、豆腐丝、糙米搭配；与熟地、雪梨、银耳相克，同食可能会引起不适；