怎样做好吃的什锦烧卖

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五花肉（250克）、广式香肠（1条）、玉米（20克）、香菇（7～10个）、葱花（两根）、糯米（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、胡椒粉（适量）、饺子皮（若干）

做法步骤：

1、糯米提前浸泡，隔水蒸煮，水可以放少些。

2、准备其余材料，我用的是肉枣，用香肠也是一样的～～。中药治疗颠痫病偏方p>

3、肉枣、香菇、五花肉（肥肉和瘦肉分开）切丁，香葱切段备用。

4、原料按照，肥肉、瘦肉、腊肠、香菇、玉米、青葱顺序添加翻炒。

5、原料炒好后关火，将蒸好的糯米放入其中，加入适量盐、生抽、老抽、胡椒粉搅拌～～（所有材料都是熟的，可以适当尝一下，然后按照个人喜好添加调料）。

6、最后，将饺子皮用擀大一些，将馅料放入，开口捏紧些即可～～。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐郑州治疗癫痫的比较好医院，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与白菜、山楂、紫菜搭配；与鹌鹑、百合、杏仁相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与菜花、小麦、烤肉搭配；与红薯、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)重庆儿科专治癫痫的医院26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与芹菜、冬瓜、草鱼搭配；与河蟹、海虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与桑葚、桂花、香瓜搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低假性痫多久发作一次胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；