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怎样做好吃的白菜沙拉

来源:中医饮食养生网 时间:2021-09-16

主料:

中等大小白菜(1棵)、葱(1把)、方便面(1包(94克))、碎的熟杏仁(治疗癫痫病的医院哪个好 可以治好吗50克)

辅料:

熟芝麻(2汤匙)、橄榄油(5汤匙)、柠檬汁(3茶匙)

做法步骤:癫痫病找不到病因>

1、将青菜和葱拌匀,盖好冷藏。

2、将橄榄油、柠檬汁和方便面的调味料搅散,冷藏到冰冷。

3、将方便面掰成小块,与杏仁和芝麻拌匀。

4、要吃的痫为什么总是在睡觉中发作时候,将拌好的青菜和拌好的面条放在一起搅拌, 加上调料汁再拌匀就可以了。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;癫痫多大岁数才能好具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

方便面的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;