吃不够的美味香甜千层马蹄糕做法

北京军海癫痫病医院

马蹄粉（125克）、椰汁（1瓶）、水（适量）、白糖（约200克）

做法步骤：

1、准备好天津治疗儿童癫痫医院材料。

2、用150克水将75克马蹄粉开成无颗粒的粉浆备用，开小锅煮开350克水溶入110克糖，慢慢倒入粉浆中搅拌均匀。一定要慢慢倒入，别做熟了哦。

3、用1/3罐椰浆将50克马蹄粉开成无颗粒的粉浆备用，开小锅煮开余下的2/3罐椰浆溶入75克糖，慢慢倒入粉浆中搅拌均宁夏儿童癫痫病的医院匀。一定要慢慢倒入哦。

4、蒸锅放入蒸糕盘，烧开水。

5、倒入一层原味粉浆，蒸2分钟。

6、变透明了表示第一层蒸熟了，倒入第二层椰浆味粉浆，及后每层蒸3分钟。

7、所有粉浆逐层蒸熟后就是满满的一大盘哦，放凉了最好放进冰箱几小时突发性的抽搐是什么原因，更美味!。

8、层层糕，浓浓的椰浆味，清凉爽口，开吃了!。

椰汁的热量(卡路里)231千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；

水的热量(卡路里)郑州治癫痫医院排名0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；