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吃不够的美味香甜千层马蹄糕做法

来源:中医饮食养生网 时间:2021-09-16

主料:

马蹄粉(125克)、椰汁(1瓶)、水(适量)、白糖(约200克)

做法步骤:

1、准备好天津治疗儿童癫痫医院材料。

2、用150克水将75克马蹄粉开成无颗粒的粉浆备用,开小锅煮开350克水溶入110克糖,慢慢倒入粉浆中搅拌均匀。一定要慢慢倒入,别做熟了哦。

3、用1/3罐椰浆将50克马蹄粉开成无颗粒的粉浆备用,开小锅煮开余下的2/3罐椰浆溶入75克糖,慢慢倒入粉浆中搅拌均宁夏儿童癫痫病的医院匀。一定要慢慢倒入哦。

4、蒸锅放入蒸糕盘,烧开水。

5、倒入一层原味粉浆,蒸2分钟。

6、变透明了表示第一层蒸熟了,倒入第二层椰浆味粉浆,及后每层蒸3分钟。

7、所有粉浆逐层蒸熟后就是满满的一大盘哦,放凉了最好放进冰箱几小时突发性的抽搐是什么原因,更美味!。

8、层层糕,浓浓的椰浆味,清凉爽口,开吃了!。

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

的热量(卡路里)郑州治癫痫医院排名0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;