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自制油条怎么做

来源:中医饮食养生网 时间:2021-09-16

主料:

面粉(400克)、鸡蛋(2个)、盐(4克)、小苏打(3克)、泡打粉(3克)、干酵母(4克)

做法步骤:

1、酵母提前治疗羊羔疯好的中医医院用温水化开。然后把所有材料混合用筷子搅散。然后根据面的干湿程度加适量温水和成较软的面团。

2、接上步!。

3、和好的面团盖上盖子放温暖处发酵至两倍大。

4、发酵好的面团。

5、案板上抹油,把面团拿出来不用揉直接按扁切成相同宽度的条。

癫痫发作过后对大脑的影响6、把两条叠加在一起用筷子在中间压一下。

7、锅中烧油,筷子插入周围冒出小气泡就可以放油条了。

8、炸油条的时候要中小火,炸至金黄捞出即可。

9、成品。

10、成品。

11、成品。

12、成品。

治疗癫痫症状的药物>面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、明虾、西红柿搭配;与柿子、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引癫痫病用药后就不发作吗起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;