甘蓝卷心饼这样做超好吃

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甘蓝（1/4个）、包菜（手撕3、4片）、鸡蛋（一个）

辅料: 吉林省治癫痫病的医院>面粉（若干）、盐（适量）

做法步骤：

1、甘蓝、包菜切成小末。

2、用筷子调均匀。

3、将混合好的面糊倒入平底锅中煎。

4、把做好的饼卷一下 原发性癫痫治疗切成几截 摆到盘子里 真心好看~~ 带走 上课去萝~~~~。

甘蓝的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与西红柿、猪肉、胡萝卜搭配；与黄瓜、肝脏相克佳木斯癫痫病哪个医院好，同食可能会引起不适；

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与猪肉、樱桃番茄、木耳搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；痫病痫病的病因

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与干贝、青椒、基围虾搭配；与茶、鹅、豆奶相克，同食可能会引起不适；