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姜葱炆牛杂的详细步骤

来源:中医饮食养生网 时间:2021-09-16

主料:

牛腩(500克)、牛草肚(一个)

辅料:

家乐浓汤宝炆炖汤膏(一块)、鸡精(1小勺)、沙姜(一黑龙江癫痫病排行榜块)、老抽(1大勺)、大蒜(2根)、柱候酱(1大勺)、生姜(5片)、料酒(15毫升)、黄糖(1/4片)

做法步骤:

1、大蒜切段,生姜切片。

2、草肚洗刷干净后,连同牛腩一起放入清水锅,煮至沸腾,捞起。

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3、将电砂锅放到主机上,通电,准备开始烹饪。

4、锅里放入1大勺食用油,然后放入蒜白以及主料。另起一锅,放入3玩清水,一块浓汤宝,一块沙姜,煮沸腾后将汤水倒入砂锅。

5、添加调味料:料酒15毫升,老抽1大勺,柱候酱1大勺,鸡精1小勺,黄糖1/4片。

<湖北哪些医院看儿童癫痫病p>6、选择“焖煮”程序,时间默认为2:30,时间可调,这次烹饪时间修改为2小时,按下“确认”键开始烹饪。

7、出锅前放入蒜尾,盖锅焖2分钟即可上桌享用。

8、美味的姜葱炆牛杂,香气满屋飘哦,看看肉下的汤汁,还很多呢。

9、美食色香味俱全,家人的捧场就湖南哪个医院专治癫痫是最好的验证!。

10、成品图。

牛腩的热量(卡路里)283千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与菜花、土豆、姜搭配;与板栗、白酒、橘子相克,同食可能会引起不适;