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最正宗原味南瓜饼的步骤

来源:中医饮食养生网 时间:2021-09-16

主料:

南瓜(1小孩癫痫治疗药00克)

辅料:

鸡蛋(一个)、面粉(少许)、盐和鸡精(适量)、土菜油(适量)江西治疗癫痫专业医院

做法步骤:

1、南瓜刨丝,加盐抓匀,打入鸡蛋、面粉拌匀。锅底放入油烧热,把拌湖北癫痫病的医院匀的南瓜糊放入煎至两面金黄就完成了。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和中医癫痫能治愈吗脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与鲈鱼、牛腩、糙米搭配;与大闸蟹、基围虾、辣椒相克,同食可能会引起不适;