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发布时间：2022-06-10 11:45:23
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云腿（适量）、猪皮（适量） 萝卜（适量）、黄瓜（适量）、鸡蛋壳（适量）
做法步骤：
1、宣威云腿煮熟切成0.8c癫痫检查方法有哪些m正方块。
2、猪皮熬成皮冻，鸡蛋壳洗净。
3、将皮冻放入鸡蛋壳内1/3，凉后把云腿放入鸡蛋壳中放成品字状，再放入2/3的皮冻，凉后去壳。
4、将癫疯是什么原因引起黄瓜切成圈，做成底座，装盘装饰即可。
云腿的热量(卡路里)565千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐晚上睡觉轻微抽搐的原因含量过高；
猪皮的热量(卡路里)385千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；
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