芹菜猪肉小笼包怎么做才好吃

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猪肉（适量）、芹菜（适量）、面粉（适量）

辅料:

酱（适量）、蚝油（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）、盐巴（适量）、香油（适量）、花椒粉（适量）、姜（适量）、胡椒粉（适量） 河南省看癫痫病的医院

做法步骤：

1、准备猪肉和芹菜~。

2、把芹菜切成小粒，如果用搅拌机会变成泥浆没有嚼劲

。

3、把姜切小粒。

4、把切好的姜，肉末和芹菜放到碗里，加入鸡精，耗油，酱油，盐巴，胡椒粉，花椒粉，
。

5、搅拌均匀。

6、准备一些做包羊角风什么症状子馒头的面粉。

7、把面揉好后放上保鲜膜盖着封号发酵半小时左右
。

8、然后面就会变得很光滑了。

9、拿出擀面杖，做成小圆皮

。

10、把我们做好的芹菜猪肉放入我们做好的面皮里。

11、包成我们喜欢的样子。

12、一转眼包了这么多~包的不是很好不要介意，哈哈
。癫痫患者身体突然感觉不是自己的怎么回事

13、然后上蒸笼啦，最好在下面抹上一些油免得粘锅~。

14、当当当，熟了以后就可以吃啦~也可以放一些佐料沾着吃~
。

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与白菜、鸡腿菇、香菇搭配；新余哪个医院看癫痫病好与首乌、龟、雪梨相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与花生、茭白、牛肉搭配；与鸡肉、黄豆、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；