家常咖啡红糖奶茶简单步骤

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红糖（10克）、水（350克）、咖啡（26克）、红茶包（1包）、黑白淡奶（100克）

辅料:

食盐（1小撮）小儿癫痫要多久才治好p>

做法步骤：

1、备好相关食材。

2、秤100克黑白淡奶。

3、秤350克热水（容器装不下，续加的）。

4、将立顿红茶包与热水，一起倒小奶锅中。

5、开小火加热煮，颜色变深后加入红治疗癫痫病医院哪家好糖。

6、搅拌均匀后，加1小撮食盐。

7、稍后加入速溶咖啡粉，搅拌均匀。

8、搅拌均匀，煮至冒泡后关火，取出红茶包。

9、将黑白淡奶倒入大碗中。

10、碗口放上过滤网，倒入刚煮好的咖啡红糖红茶液，滤出残渣。

1癫痫病多久能彻底治愈1、拌均匀后，装杯即可饮用。

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与文蛤、皮蛋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；

水癫痫急救方法是什么>的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

咖啡的热量(卡路里)42千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒神、提神、解酒等功效；与茶相克，同食可能会引起不适；