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发布时间:2022-06-10 11:45:06
猪蹄(1000克) 辅料: 姜(5克)、料酒(0.5匙)、花椒(3克)、大料(3克)、白糖(1匙)、调料包(1包)、盐(2匙)、味精(0.3匙)、蚝油(1匙)、一品鲜酱严重癫痫症状有哪些油(2匙) 做法步骤: 1、猪蹄买回来后先用清水浸泡两个小时左右再洗净。 2、锅中烧开水将猪蹄焯水。 3、焯至猪蹄的油脂和杂质漂浮出来即可捞出。 4、放入冷水中冲洗干净沥干水份备用。 5、姜切片调料花椒、大料放入调料纱布包扎好。癫痫一天能犯几次?p> 6、锅中倒入适量清水放入猪蹄再放入姜片、调料包、一品鲜酱油、糖、料酒大火煮30分钟再改成中小火煮30分钟左右。 7、猪蹄烀的已经可以吃了我想要它味道更加浓郁一些。 8、取出部分猪蹄倒入原汁原味的猪蹄汤汁。 9、再倒入一品鲜酱油、蚝油、糖大火烀10分钟左右使猪蹄充分入味。 10、汤汁收到浓孩子抽搐要不要做脑电图检查?稠时放入味精提鲜即可。 11、诱人的招财猪蹄摆入盘中用黄瓜和香菜做装饰。 12、猪蹄入口口感Q弹香浓回味无穷。 13、猪蹄含胶原蛋白特别女孩吃可以养颜滴。 14、我家大宝贝相隔几天不吃就会觉得无蹄不欢。 15、红烧猪蹄也是我家家宴会客的必备拿手菜噢。 16、吃上一口婴儿得了癫痫严重吗香肉再品着一口小酒幸福从这里启航。 17、亲们有没有馋到噢。 18、快快行动起来吧太值得拥有的美味哦。 猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与花生、鱿鱼、茭白搭配;与杏、杏仁、梨相克,同食可能会引起不适; |