最正宗小葱鸡蛋盒子的做法步骤

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面粉（适量）、小葱（适量）、鸡蛋（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、面粉和成面团，醒15分钟。武汉市癫痫病医院哪家好

2、小葱洗净，充分晾干水分，切碎、放入油和少许香油、五香粉拌匀，等包的时候再加盐拌匀，以防馅出水。

3、醒好的面团，分剂子，擀成面皮，放上拌好的小葱馅，鸡蛋直接打在馅上。

4、盖上皮，边用手压实，用一小碗把多余的边去掉。

5、锅内放少许没油，放入做好的盒子，慢慢烙至两面金黄。洛阳正规癫痫病医院p>

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；

小孩癫痫吃什么药？rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆、百合、小米面搭配；与味精、消炎片、鹅相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸湖北有没有癫痫医院；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；