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吃什么美容养颜 4款药膳方冬季女性必备 疾病食疗

来源:中医饮食养生网 时间:2021-11-22

  对于女性朋友而言,美容不仅要从日常的脸部养护上下手,还需要注重自己的饮食,有些食物女性朋友必须多食用些,比如今天小编给大家推荐的这四款药膳方,可是女性朋友美容养颜的好帮手,平时生活中需要多食用些。

  吃什么美容养颜

哪家医院治疗癫痫病比较好  爱美之心,人皆有之。又到一年一度的冬季了,女性冬季美容保健首先要注意的是什么?哪当然是养生美容汤啦。因为食补是养生的关键,而且俗话说外养不如内调,说的就是这么一回事。今天小编给大家推荐4款常见的养生美容汤。

  1、银耳雪梨炖瘦肉

  用料西安什么医院治癫痫病好银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个

  功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心

  制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。

无锡癫痫医院靠谱吗>   适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。

  2、橄榄雪梨炖瘦肉

  用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个

  功效:清肺热,利咽生津,清热陕西哪家医院看癫痫看的好解暑,滋阴润燥

  制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,隔水炖2小时即可。

  适用人群:咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。