睡前美肤小窍门 让你轻松留住润滑美肌 中医美容

本文导读：护肤，护肤要注意哪些呢？睡前的护肤方法有哪些呢？怎么护肤才能让肌肤变得更好呢？下面就来了解一下睡前的护肤方法。北京军海癫痫病医院

一、睡前酸奶亮白美肤

每晚临睡前，美眉们都要刷牙、洗脸，那么，在洗完脸之后就是给肌肤最好呵护的时候。清洁好面部肌肤之后，可以把酸奶倒在化妆棉上面，然后敷于面部，包括颈部和额头周边的部位，此种护肤方法是把酸奶当作了护肤水的用法来用，但其效果往往要比普通的爽肤水更加滋润、美白和祛斑。坚持睡前酸奶护肤，可以让你的肌肤变得格外润滑白皙。

二、睡前醋细滑美肤

食醋是厨房的日常食用品，同时，食醋有着一定的美容护小儿颠痫病发作急救怎么做肤的功效。时间充裕的情况下，美眉们可以选择睡前泡个温热的食醋澡，只需要在洗澡水中加入一点点食醋即可，便会令你全身心都格外舒适和清爽。洗脸的时候可以在温水中滴入一两滴食醋，面部肌肤也会格外的光滑，洗脸的过程中可以加以轻轻按摩，可以令粗糙的肌肤变得细嫩柔滑。

三、睡前牛奶净白美肤

美眉们都知道，牛奶有着非常神奇的催眠功效，睡前来一杯热牛奶可以令你安睡一整晚。然而，牛奶的护肤功效也是不可忽视的。有每晚喝热牛奶习惯的美眉可以将杯中剩余的一点牛奶涂抹在脸上，当作睡眠面膜来护肤，可以让肌肤变得格外细嫩和白滑，千万不要浪费这大好的美容护肤的机会哦。

四、睡前蜂蜜除皱美肤

夜晚临睡前，清洁好面部肌肤之后，可以将适量的蜂蜜涂抹在肌肤上，时间相对充裕的话，也可以加入适量的鸡蛋清，涂抹在肌肤上15到20分钟的时间，待风干后，再用清水清洗干净，这种护肤方法对于去除面部肌肤的皱纹有着非常好的效果。

营养的早餐中少不了燕麦片的身影，但是，你知道吗?燕麦也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麦中含有丰富的营养物质，在燕麦中加入一点蜂蜜，睡前喝一小杯，可帮助肌肤获取到充足的营养，使你在睡梦中的肌肤也保持柔嫩光滑。

温馨提示：睡前同样有着很多的方法可以美容护肤，这些美容护肤的小窍门你都了解了吗？在忙忙碌碌的一天之后，就让这些美容护肤的巧妙方法为你缓解疲劳、轻松留住白皙嫩滑的美肌吧！还不赶紧来试试！(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）