宝宝感冒流鼻涕怎么缓解？宝宝感冒流鼻涕吃什么好？[图] -

宝宝的身体抵抗力不是很强，秋冬季节不注意护理，很容易导致感冒流鼻涕，可是对于宝宝来说，不宜经常使用一些药物，以免产生副作用，平时可以吃一些食物帮助缓解，那么宝宝感冒流鼻涕怎么缓解？宝宝感冒流鼻涕吃什么好？下面为大家介绍。 北京军海癫痫病医院

热毛巾敷鼻，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的流黄鼻涕、鼻塞均有效。

具体做法是：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。

在热水瓶中装满开水，将宝宝鼻孔置于热水瓶上方，让宝宝自然吸入蒸汽10-15分钟，对缓解流黄鼻涕有作用长期喝酒引起的癲痫能活多久？。因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。需注意，蒸气不要太靠近皮肤，以免烫伤。

宝宝流黄鼻涕，家长可以用生理盐水给宝宝洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对缓解流鼻涕、鼻塞有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。

做法：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤对风热感冒、流黄鼻涕者最适宜。

湖南癫痫哪家医院好em;“> 银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克、白糖适量。将芦根洗净，切成小段备用；将银花、鲜芦根加水500毫升，放锅内煮15分钟，放入薄荷煮沸3分钟，加适量白糖即可。

功效：适用于外感风热感冒初期，流浓鼻涕、咳黄痰、口渴、头痛的患者使用。

流鼻涕导致一侧鼻塞较严重是，可以采取侧卧睡姿，将鼻塞一侧朝上，等鼻塞缓解后改成平卧位。如果反复流脓涕和鼻塞，则应该尽早去医院检查治疗。

1、流感期尽量不外出

春季是流感高发时期，家长最好尽量少带宝宝外出，尤其避免去人多的公共场合。如果家长自己患有流感，更要特别注意与宝宝保持距离。

2、常洗手保清洁苯妥英纳片多少钱

春季空气中细菌更多，而小宝宝喜欢到处抓东西，更容易沾染病菌，大人在接触各类物品的同时更容易沾染病菌，因此无论是大人还是小孩，都要养成常洗手的好习惯，以减少感染病菌的几率。

3、多喝水防感冒

众所周知，多喝水能加强身体新陈代谢，有益身体健康。在流感高发的春季，更是要多让宝宝喝水，以起到预防感冒的效果。如果是已经感冒的宝宝，更应该多喝水，以补充体内所需要的水分，帮助宝宝更快的恢复健康。值得注意的是，有些宝宝天生不爱喝水，这种时候家长一定要想办法帮助宝宝改掉不爱喝水的坏习惯，比如试试用果汁加水。

4、保持室内干燥通风

宝宝处在密闭的空间中，不但不能预防感冒，反而会更容易降低抵抗力，做家长的要注意，即便是在寒冷的冬天，也要注意保持室内通风，千万别将门窗关死，这样才能保证宝宝身体健康，不受病毒侵害。

癫痫病真的可以治疗好吗=“text-indent:2em;“> 5、保证饮食均衡

小宝宝处在生长发育阶段，营养必需要保证，因此家长应该特别注意宝宝的饮食调理，很多家长都有种心理，认为贵的就是好的，宝宝饮食顿顿不离鱼肉。这样实际上对宝宝健康并没有好处，鱼肉吃多了易致内热，宝宝内热大，一旦受凉感冒就容易发烧。所以建议宝宝饮食最好是将肉类食物搭配当季上市的蔬菜水果，以保证营养全面。

6、加强户外活动

多带宝宝进行户外活动，接触新鲜空气和阳光，能有效提高呼吸道粘膜抗病能力。妈妈们不妨在注意保暖的的情况下，适当带宝宝到户外运动运动，让宝宝适应一下室外冷空气，来提高免疫力。

7、保证睡眠充足

一个人的身体，情绪，智力状况都与睡眠有着密切的联系，无论是成年人还是小宝宝，拥有充足的睡眠，是增强体质，预防感冒的保证。