处暑节气的含义是什么,处暑节气风俗食物

表示炎热暑期即将过去。 北京军海癫痫病医院

"处”含有躲藏、终止意思，因此"处暑”表示炎热暑天结束了，提示人们暑期已过，开始进行凉爽的天气了。

《月令七十二候集解》说："处，止也，暑气至此而止矣。”"处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。

吃鸭子。

处暑节气后，气象上已经正式进入到了秋季气候，天气变得干燥起来，需要食用一些具有润燥的食物，保养身体，鸭子性寒，食用鸭子可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，而且鸭肉中富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体有诸多好处。

处暑节气养生宜：滋阴润燥。

处暑节气时，气候干燥，饮食上宜多食具有滋阴润燥的食物，例如：鸭肉、百合、银耳、梨子、木耳、冬瓜等，日常也要多喝水，为身体补充水分，此时节秋季皮肤也容易缺水，要经常给皮肤擦上具有滋润和补水的护肤品，呵护肌肤。